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我们都知道小孩胖嘟嘟很可爱,可是如果这个胖超出了正常体重范围,这时就不是“可爱”,而是一种病了。有些孩子是天生的肥胖,可有些孩子是由于后天长期吃垃圾食品、营养过剩等原因造成的肥胖。家长要懂得判断自己的孩子是否得了肥胖症...[阅读全文]

1、饮食调整:儿童减肥主要是依靠对孩子进行饮食管理,改变孩子不合理的饮食习惯。儿童处于生长发育阶段,在治疗肥胖的时候,一方面要限制孩子的饮食,另一方面,又不能影响他们的生长和发育,这就需要家长具备一定的营养知识。应当在医生的指导下,根据孩子的年龄、身高、体重...[详细]

一、均衡饮食,吃肉也要吃蔬菜,肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜欢吃蔬菜,这使得肥胖宝宝的某些营养缺乏很严重。因此,父母应逐渐培养孩子什么都吃的好习惯。二、不要暴饮暴食,少食多餐,父母也应该注意,不要看到孩子喜欢吃什么就无限量地让孩子吃,以免把孩子的胃撑大了...[详细]

1、对心理的危害:首先,肥胖儿童的形象还有不敏捷的动作经常成为同伴取笑和奚落的对象,经常处于这种状态,会使肥胖儿童逐渐降低自我形象和自我意识,减少与同伴和周围人的接触和交往,形成内向、孤独和缺乏竞争力的性格,直接造成智力降低、学习成绩不良、动手操作能力和...[详细]

1、放慢进食速度:细嚼慢咽有助于孩子细细品味食物,并提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性,找到吃饭的自然停止点,避免饮食过量。还可以用游戏的方式,如我们比一比谁咀嚼的时间更长,来培养宝宝细嚼慢咽的习惯。2、尽可能自己做着吃:如今,为节约时间,人们更喜欢在外面就餐...[详细]

⑴遗传因素。父母有一方肥胖的,子女肥胖的可能性有32~34%;父母双方均为肥胖的,子女肥胖的发生率上升为50~60%。另一方面,72%的胖孩子,父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已经找到了多种与肥胖有关的遗传基因。⑵进食过多、营养过剩。肥胖的孩子往往进食大量的...[详细]

肥胖病或单纯性肥胖指皮下脂肪积聚过多。一般认为体重超过按身长计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差(SD)以上时,即为肥胖病,可按超重数量分为轻、中、重三种肥胖。轻度者超过标准体重二个至四个标准差之间,中度者超过三个至四个标准差之间...[详细]

小儿肥胖症在不同年龄段会导致很多危害。婴儿过胖可使其开始行走的时间推迟,且常因缺钙、体重过重,发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。同时,小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降,容易发生各种感染,特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症,进而导致动脉硬化...[详细]

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